- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
21 września 2009, 18:19
Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
- Dołączył: 2008-11-21
- Miasto: Halinów
- Liczba postów: 16
26 listopada 2009, 07:47
Mam dużo zabawy z przygotowania posiłków a poza tym mam dużo radości z zjadania ich! Dieta jest superrrrrrr!!!!!!!!!!Życzę wszystkim powodzenia!
- Dołączył: 2007-01-18
- Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki
- Liczba postów: 183
26 listopada 2009, 14:57
Ja obiady wymieniam na launch box i wybieram różne sałatki tak bym mogła zrobic je dzień wcześniej w domu :)
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Liverpool
- Liczba postów: 4788
26 listopada 2009, 17:02
ja nigdy nie kprzystalam z lunch box...wiecie ja i tak siedze w domciu to co mi tam obiada ugotowac;)hehe:)
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Barbados
- Liczba postów: 1127
26 listopada 2009, 17:36
jestem już drugi tydzień na tej diecie i ubyło mi 1,9 kg
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Liverpool
- Liczba postów: 4788
26 listopada 2009, 18:27
Super wielkie gratulacje oby tak dalej:)))
27 listopada 2009, 11:37
a ja dzisiaj mam mój -1kg x] ale jutro rodzinna imprezka u mnie w domu :| dlatego trzęsę się ze strachu że się czegoś nawcinam ;d fakt faktem ja będę obiad robiła i niektóre sałatki więc będzie dietetycznie ale żeby z ilościami nie przesadzić x]
- Dołączył: 2006-02-14
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1221
27 listopada 2009, 13:30
mi nawet nieźle idzie póki co na diecie, ale też boje się, by "po" nie wrócić do starej wagi, wiadomo, że będę trochę się pilnować,ale ;)
a ktoś tu pisał o prawidłowym wyprowadzaniu organizmu z diety.. a jakie jest prawidłowe? :D
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Liverpool
- Liczba postów: 4788
27 listopada 2009, 14:02
stopniowe zwikaszanie podazy kalorii...zapytaj swojego dietetyka albo poczytaj o diecie stablilizujacej....tutaj na vitalii...
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Liverpool
- Liczba postów: 4788
27 listopada 2009, 14:15
MarionCirilla a co dziwi cie to ze istnieje cos takiego???
wiadome jest ze po osicagnieciu celu nie mozesz z dnia na dzien zaczac pochlaniac ilosc kalorii odpowiednia do dziennej prawidlowej dawki doroslej kobiety....bo wszystko bys zaprzepascila....tak jak w diecie odchudzajacej co jakis czas zmiejszaja sie kalorie tak i w stablilizujacej co tydzien i liczba rosnie az dojdzie do prawidlowego pozimu....przy okazji uczysz sie co mozesz jesc i w jakich ilosciach aby odzywiac sie zdrowo i trzymac wage...