© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lutego 2025, 11:29
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 147 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ, KTÓRĄ PRZYWITAMY WIOSNĘ😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 3 marca 2025r (poniedziałek) – 30 marca 2025r. (niedziela)
ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO NIEDZIELI 02.03.2025
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
Edytowany przez Użytkownik4054969 22 lutego 2025, 11:31
27 marca 2025, 07:34
staram_sie- dzięki za podsumowanie i założenie nowej edycji 🌹niczym się nie przejmuj, jak trzeba będzie to pomożemy :)
W nowej edycji wrzuciłam tabelke na 5 tygodni, skopiujcie ode mnie :)
27 marca 2025, 08:26
staram_sie- dzięki za podsumowanie i założenie nowej edycji ?niczym się nie przejmuj, jak trzeba będzie to pomożemy :)
W nowej edycji wrzuciłam tabelke na 5 tygodni, skopiujcie ode mnie :)
ah, dopiero zauważyłam że napisałaś i ostatnie 15 min walczyłam z tą tabelą :D wydawało mi się że to jedna cała tabela i usilnie chciałam ją rozbudować ale potem zobaczyłam że to chyba jednak oddzielne są ;)
Jak coś tam jeszcze widzicie źle to dajcie znać :)
Edytowany przez staram_sie 27 marca 2025, 08:28
27 marca 2025, 11:23
staram_sie dzięki za podsumowanie ? Nie chciałabym się czepiać ?, ale w kolejnej edycji mamy 5 tygodni rywalizacji, a tabelka jest na 4 tygodnie i daty są z tej edycji.Gratulacje dla wszystkich ?poprawię:)
musicie mi wybaczyć, pierwszy raz będę prowadzić:p przy dodawaniu mieksc na podsumowanie dodałam piąty tydzień, przy tabelkach nie zauważyłam- ale dzisiaj poprawie tylko chyba trochę później bo na telefonie to slabo mi się takie rzeczy robi ;)
Oczywiście, że wybaczamy 😉 i dzięki, że się podjęłaś prowadzenia kolejnej edycji.
Edytowany przez sonqua 27 marca 2025, 11:24
27 marca 2025, 13:14
staram_sie- dzięki za podsumowanie i założenie nowej edycji ?niczym się nie przejmuj, jak trzeba będzie to pomożemy :)
W nowej edycji wrzuciłam tabelke na 5 tygodni, skopiujcie ode mnie :)
ah, dopiero zauważyłam że napisałaś i ostatnie 15 min walczyłam z tą tabelą :D wydawało mi się że to jedna cała tabela i usilnie chciałam ją rozbudować ale potem zobaczyłam że to chyba jednak oddzielne są ;)
Jak coś tam jeszcze widzicie źle to dajcie znać :)
Ja też kombinowałam żeby była w całości ale widziałam, ze w poprzednich edycjach też była taka "doklejona" :D
27 marca 2025, 13:31
jest gdzieś link do nowej edycji? nie mogę znaleźć
27 marca 2025, 16:54
tez nie widze...
27 marca 2025, 16:55
28 marca 2025, 07:39
Dzień dobry :) Musiałam już dziś się zważyć, bo w nocy planujemy już ruszyć w trasę :) Bardzo miło się zaskoczyłam, bo po ostatnich przebojach waga spadła i w końcu zeszła poniżej 68 kilo :D Plan na urlop to nie przytyć, a nawet trochę schudnąć :P W hotelu jest siłownia,a wiec jeśli teren górski mnie pokona, to będę biegała na bieżni :P
Edytowany przez Balonkaa 28 marca 2025, 07:39
28 marca 2025, 10:38
znalazlam
Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 148 (31.03.2025-04.05.2025) - strona 1 | Vitalia
Dziekowac <3
29 marca 2025, 09:10
Staram_sie "Kierunek: Majówka" extra slogan - fajnie, że się podjęłaś! :) Gdyby Ci samopoczucie nie pozwalało, to nie wahaj się wołać dziewczyn o zastępstwo. Zapisujcie się, bo to taka już edycja pt. 3 miechy do lata, jeszcze da się sporo zrobić, choćby nawodnić..;) Wszystkim powodzenia!
