Menu:
1. Owsianka
2. Bułka z dynią, dwa jaja, masło, warzywa
3. Końcówka potrawki z kurczaka, cały brokuł
na przegryzke wafle ryżowe.
rowerek 40min.
Dzisiaj nie miałam weny na gotowanie, pewnie z kalorii wyszło max 1500kcal.
kobieta, 30 lat
Menu:
1. Owsianka
2. Bułka z dynią, dwa jaja, masło, warzywa
3. Końcówka potrawki z kurczaka, cały brokuł
na przegryzke wafle ryżowe.
rowerek 40min.
Dzisiaj nie miałam weny na gotowanie, pewnie z kalorii wyszło max 1500kcal.