Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 40 dni bez słodyczy,Kto podejmie wyzwanie razem ze mna ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Syrusia

Syrusia

  • Dołączył: 2014-03-05
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 15:41

Jako że zaczął sie post postanowiłam nie jeść słodyczy ale nie ukrywam chciałabym żeby inne osoby też podjeły to wyzwanie chodzi mi o wzajemna motywacja ,więc ? jak był już taki wątek to przepraszam ale nie zauważyłam a jak w złym miejscu to bardzo proszę o przeniesienie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wisienka254

wisienka254

  • Dołączył: 2012-03-03
  • Miasto: Tokelau
  • Liczba postów: 2687

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 17:07

Hej ja tez sie chetnie dolacze. To moze jakas grupe zalozymy? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinka2703

karolinka2703

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 17:14

Nie wiem czemu , ale przeczytałam 40 minut bez słodyczy i chciałam natychmiast się przyłączyć :DD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Syrusia

Syrusia

  • Dołączył: 2014-03-05
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 17:19

Haha myślę  że tyle to by każda z nas wytrzymała : D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Syrusia

Syrusia

  • Dołączył: 2014-03-05
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 17:20

Co do grupy to Endrofinkaa zaprosiła do swojej grupy gdzie jest chyba takie samo wyzwanie ale jak coś to można założyć grupę osobną chociaż ja osobiscie nie widzę potrzeby :) Można zdawać relacje tu na forum przecież a pozatym to ja słabo się orientuje jak załozyc grupę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Syrusia 5 marca 2014, 17:21

Zdjęcie użytkownika anieok

anieok

  • Dołączył: 2012-06-28
  • Miasto: Jamajka
  • Liczba postów: 216

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 18:11

To ja też :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kiedyspiekna

kiedyspiekna

  • Dołączył: 2014-03-05
  • Miasto: Tczewskie Łąki
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 18:12

Dolanczam do was od jutra, bo dzis juz zjadlam ciasteczko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiedyspiekna

kiedyspiekna

  • Dołączył: 2014-03-05
  • Miasto: Tczewskie Łąki
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 18:12

Dolanczam do was od jutra, bo dzis juz zjadlam ciasteczko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiedyspiekna

kiedyspiekna

  • Dołączył: 2014-03-05
  • Miasto: Tczewskie Łąki
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 18:15

A moze wymyslimy sobie jakiegos karniaka za zjedzenie czegos slodkiego np. 100 przysiadow:-)wyjdzie to na dobre, bo przynajmniej spalimy troche kcal:-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yakutca

Yakutca

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 242

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 18:23

Ja też się piszę :) Ogólnie zaczęłam 1 marca i jak na razie dobrze mi idzie 0 słodkości! Zamiast cukru słodzik stosuje, bo jednak herbatki nie umiem wypić gorzkiej. 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamaCzarka

mamaCzarka

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 18:24

Ja się dołączam, ale na zawsze (w 100% nigdy nie tknę czekolady)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.