Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 146 (03.02.2025-02.03.2025)

Balonkaa gratulacje, nie dość że duży spadek to jeszcze zmiana kodu i szóstka z przodu! :) Tabelki się powoli zapełniają i widzę, że spadki kilogram (Maratha, Anneczka) i więcej (Rabarbar, Balonkaa) się pojawiają, PIĘKNE wyniki! Już gratuluję, podium tygodnia ustawione bardzo wysoko! Mam nadzieję, że pozostałe uczestniczki będą gonić a kto wie, może zdetronizują? Trzymam kciuki!

Ja się zważyłam rano i jest na plus tak jak myślałam no ale @ więc nawet nie wpisuję - w tej edycji już ta wymówka się nie powtórzy haha. W tym tygodniu będę musiała się pilnować jutro - biuro, w piątek - walentynki i w sobotę - bal. Dobrze, że hormony już się uspokoiły to powinno być łatwiej ale czy tak do końca się uda to zobaczymy. 

Udanego tygodnia wszystkim życzę!

Cześć! 

mój spadek zawdzięczam najprawdopodobniej błonnikowi witalnemu. Zaczęłam go pić na czczo we wtorek i udaje mi się codziennie. Jem mniej i nie jestem głodna. Działa cuda, co widać po mojej wadze :) 

Gratuluję spadków. 

Pozdrawiam :) 

U mnie pierwszy taki wzrost wagi od dawna 🙈 Codziennie wpada coś słodkiego i czuję się opuchnieta  mimo sporej aktywności. Chudnąc juz nie chcialam, ale tyć też nie i znów dochodzę do wniosku, że mi najtrudniej jest wagę utrzymać. 

Cześć, u mnie spadek 0,6 kg, zażywszy, że jestem w trakcie @ to liczę na spektakularny spadek w przyszłym tygodniu :D
Znowu mam przypływ motywacji i determinacji - zbliża się wielkimi krokami termin mojego zakładu z mężem i nie zamierzam go przegrać haha

PODSUMOWANIE PIERWSZEGO TYGODNIA 146 ZRP

Dziewczyny mamy to! Spektakularne spadki na podium: Balonkaa, Rabarbar i Timshel, gonione przez kilka vitalijek, które również sporo stracily ;) Punktowe podium zajmują: Aneczka, Kutaczan i Awokado - nie przekuło się to na zwycięstwo w kategorii spadku wagi ale Aneczka była blisko a Kutaczan spadek przy @ więc dziewczyny, następny tydzień musi być Nasz 😁Zero presji 😁

Razem zdobyłyśmy 610 pkt, straciłyśmy 8,59kg a przybyło Nas 2,8kg więc ogólny wynik to -5,79kg

Gratuluję wszystkim podiumowiczkom i powodzenia w kolejnym tygodniu!

Dwie uczestniczki się wykruszyły więc zostaje Nas 15 :)

Pełna klasyfikacja punktowa:

Pełna klasyfikacja wagowa:

dla mnie 1 kg na minusie to i tak więcej niż oczekiwałam 😅 Nie mam restrykcyjnej diety, to bardziej zmiana nawyków żywieniowych, żeby uniknąć później efektu jojo 🙂 

Cześć:) Gratulacje! Ale pocisnęłyście 🙉

Wyniki zacne, ciasno na górze tabelki. -1 kg i poza podium, brawo dziewczyny, to był dobry tydzień! Dzięki Awokado za podsumowanie :) zero presji haha :D

Jak tam dziewczyny Walentynki? Jakieś plany? My idziemy do znajomych, ale zrobię porządny trening przed i zamierzam się mimo wszystko zmieścić w deficycie. A w sobotę mąż coś zaplanował, wiem, że ma być dużo chodzenia i jedzenie, czyli da się ogarnąć i rozsądnie i odrobiną przyjemności ;)