Temat: Słodycze na diecie?

Czemu tak agresywnie? To forum jest po to, zeby sie wspierac... jak juz innym wypominasz ich uzaleznienia, to moze popatrz najpierw na siebie, wazylas 82kg, a to normalnie nie jest. Oczywiscie, Mayann w tym momencie zle je, bo tyle slodyczy w ciagu tygodnia zdrowym nazwac nie mozna, ale napisala tez, ze probuje to kontrolowac i ograniczyc. A to nie jest latwe nagle przestac jesc slodycze lub pozwolic raz na miesiac, jesli przez pare lat jadlo sie slodycze kazdego dnia. A jak juz zje 200kcal slodyczy na dzien od czasu do czasu, to lepiej wliczyc w bilans ;)

Nigdy, czy jestem na diecie czy nie na diecie to moje słodycze ograniczając sie do gałki lodów raz na miesiąc lub rzadziej. Cukier to narkotyk, niestety totalnie bezwartościowy i powodujący wiele chorób. Jest uzależniający, podobnie jak alkohol czy papierosy.  

Co mogę doradzić... detoks od cukru trwa 3 miesiące. Wszystkim Wam polecam dobry, australijski dokument z 2014 roku https://www.youtube.com/watch?v=_fSlKjPmOv0

Film jest nowocześnie zrealizowany, pokazuje współczesny świat słodyczy, to co sie dzieje z człowiekiem po ich zjedzeniu. W filmie przeprowadzony jest eksperyment, mężczyzna je słodkie rzeczy uważane za zdrowe, pod okiem specjalistów, psychologów, dietetyków, chemików codziennie zjada określoną ilość cukru w pożywieniu. Wcześniej nie jadł cukru, żywił sie bardzo zdrowo bo do tego namówiła go dziewczyna. Wciągnął się w ćpanie słodkiego, był szczęśliwy ale zmęczony ( za to odpowiadają hormony ) Ciekawy film. Warto. 

Nie jest tak że ten problem mnie nie dotyczy, 4 miesiące temu zdiagnozowano cukrzycę mojej mamy która kocha słodkie, rzuciła wszystko w diabły, cierpiała jakby ktoś zabrał jej heroinę. 

Mój facet też je słodycze, bardzo dużo... nie może bez nich funkcjonować. Nie pije, nie pali, ćpa cukier i ma chorą wątrobę, przełyk, refluks. Jest szczupły, rusza się. Cukier go zabije. Bo on musi wpitolic lody, ciastko, cukierka i inne gówna. To nim rządzi. Zje słodycze, odpuści kolacje. Jak dziecko we mgle. Jak alkoholik który nie zje obiadu, wypije za to 3 piwka i myśli że schudnie. Niczym sie od nich nie różnicie.

Mały odwet za to co wyczyniała w moim temacie wczoraj ? Znawczyni diety i zdrowego żywienia, zjadajaca wszystkie rozumy a okazuje się ze wsuwa słodkie i pewnie tez kiedyś miała zastój diety.

 Szkoda że w mojej obronie żadna osoba nie stanęła.  Ale cóż, nikt mnie tu nie zna, jestem jakby nowa.  Musze swoje dostać po doopie. Trudno ;))

W ogóle jaką miała czelność pisać mi ze jestem głupia bo nie liczę kalorii i źle skończę a ona liczy i je słodycze ? Nienormalne.

Hipopotamku, jak sama napisalas slodycze=narkotyk. Kazdy normalny czlowiek wie, ze nie sa zdrowe ani potrzebne. Czyli powinnas tez wiedziec, ze osoba uzalezniona od cukru, nie potrafi nagle odlozyc slodyczy. W takim razie czemu atakujesz Mayann? Ja jadlam slodycze od dziecka, ale nie w wielkich ilosciach, dopiero majac juz 20-23 lata zaczelam jesc ich bardzo duzo, gdy zobaczylam 65kg przy moich 170cm to sie zalamalam :D I wiem, ze glownie przez slodycze przytylam. Od 2-3 paczek slodyczy dziennie ograniczylam je do kosteczki czekolady raz na jakis czas lub ciast domowych (tez nie codziennie), ale to trwalo szczerze mowiac 2 lata :P Teraz mnie do innych slodyczy nie ciagnie, tylko czekolada 85% i domowe wypieki (: Pomalutku do celu, nic gwaltownie. Jestem na 100% pewna, ze gdybym ograniczyla slodycze do zera od razu, to wracalabym do niehc po paru dniach/tygodniach i od nowa zaczynala odwyk - do dzisiaj mialabym z nimi problemy.

Latwiej jest pouczac innych samemu popelniajac bledy :D nie ma sie co przejmowac. Moze chciala tobie dogadac, zeby sie lepiej poczuc, a moze chciala doradzic - a latwiej jest doradzic, niz samemu sie do tych rad stosowac...

COś w tym jest, nie wiem czy aż tak drastycznie, bo ludzie od zarania dziejów jadali cukier-tyle że w formie miodu, w owocach, więc sam cukier na pewno nie zabija, ale nadmiar-jak we wszystkim już tak..., 

W dzisiejszych czasach mamy tego cukru jakieś kosmiczne ilości dookoła. Są to pyszne rzeczy bardzo często więc tym trudniej sobie odmówić, na dodatek wmawia się nam w reklamach że zdrowe śniadanie to słodkie płatki, albo ciasteczka zbożowe, a baton jako przekąska-co z tego że jest on z płatkami? Ludzie wrzucają w siebie tony cukru.

Mnie na szczęście nigdy tak straszliwie nie ciągnęło do słodyczy ale zdarzały się naloty na coś dobrego w sklepie. Na diecie zjadam coś słodkiego od czasu do czasu-z 1-2-może 3x w miesiącu, zwł teraz latem bo lubie lody więc czasem jakiegoś zjem, sporadycznie jakieś ciastko czy czekoladkę. Ale nie mam fazy że musze zjeść całą paczkę i zawsze wtedy dokładam ćwiczeń żeby spalić odstępstwo... Nie dostaję obłędu w oczach i ślinotoku w markecie przy słodyczach-i to ewidentnie się na diecie udało osiągnąć bo wcześniej nie powiem, zapach czekolady kusił nie raz, teraz są mi zupełnie obojętne. Nie pije soków i napojów słodzonych praktycznie wcale, nie słodzę kawy bo nie mam potrzeby, za słodki napój po prostu mnie odrzuca i wydaje mi się ohydny w smaku choć kiedyś piłam go i uważałam ze jest dobry.

Pojechalas z komentarzem... Ale patrzac na twoje slownictwo w innym temacie to w sumie sie nie dziwie, jestes po prostu wulgarna az zal czytac.

Albo sie przyzwyczaisz albo omijaj mnie bo dopiero zaczęłam ;)  

Nie mam zamiaru tu włazić w tyłek ani być słodką idiotka, nie bede tez szanowała zdania krytycznych trolic które albo same nie chudną ale pouczają albo chudną na nutelli. 

Pozdrawiam

Aspenn

Nie jem wcale. Chyba ze jestem na jakims wyjezdzie albo przy okazji. Ostatnio w majowke.

Nie ma to jak rzucać się na kogoś bo je inaczej niż ty. Zresztą śmieszy mnie takie demonizowanie wszystkiego, tutaj słodyczy. Żałosne zachowanie i tyle.