Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 40 dni bez słodyczy,Kto podejmie wyzwanie razem ze mna ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Syrusia

Syrusia

  • Dołączył: 2014-03-05
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2014, 15:41

Jako że zaczął sie post postanowiłam nie jeść słodyczy ale nie ukrywam chciałabym żeby inne osoby też podjeły to wyzwanie chodzi mi o wzajemna motywacja ,więc ? jak był już taki wątek to przepraszam ale nie zauważyłam a jak w złym miejscu to bardzo proszę o przeniesienie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika spotrsupreme

spotrsupreme

  • Dołączył: 2014-03-09
  • Miasto: bielsko-biała
  • Liczba postów: 9

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 01:00

Witam,

nie przyłącze się, ale mogę polecić Chrominum Picolinate firmy Scitec 100 tabl za jedyne 10 zł !!!
http://www.sport-supreme.pl/sklep/kontrola-apetytu/chromium-picolinate-100-tabletek 

Naprawdę daję radę w walce z całym słodkim światem;)

Życzę powodzenia wszystkim ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AlinaKalka

AlinaKalka

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 01:08

Ja też się przyłączam. Trochę mniej tych dni przede mną ale zawsze to coś :)
Stawiam tu pierwsze kroki, ale się rozkręcę :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malutka79

malutka79

  • Dołączył: 2008-09-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 09:08

ja tez bez soldyczy do siwat :-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Syrusia

Syrusia

  • Dołączył: 2014-03-05
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 18:57

Zawaliłam dziewczyny  2 kosteczki czekolady ;(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika godzbal

godzbal

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 20:23

Syrusia napisał(a):

Zawaliłam dziewczyny  2 kosteczki czekolady ;(

No to Kochana spalaj, spalaj :D

U mnie dzień 15 bez zastrzeżeń :)

Zdjęcie użytkownika marmat1990

marmat1990

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 406

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 20:36

U mnie precelek... ale to nie słodkie? prawda?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88331

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 20:37

Slodkie nie, ale dobre tez nie.

Mój cel
Zdjęcie użytkownika Syrusia

Syrusia

  • Dołączył: 2014-03-05
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2014, 21:33

Hah za kare zrobiłam dodatkowych 50 przysiadów. :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88331

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2014, 20:41

Sama sie dziwie, ze jeszcze zyje, ale nie zjadlam dzis nic slodkiego ;-)

Mój cel
Zdjęcie użytkownika godzbal

godzbal

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2014, 21:10

Dzień 16 bez słodyczy! Jestem z siebie dumna :D

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.