© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 marca 2014, 15:41
16 marca 2014, 10:17
24, :)
16 marca 2014, 13:18
Hej! Też nie jem słodyczy od 5 marca i jak do tej pory dobrze sobie z tym radzę:) W ubiegły czwartek zważyłam się i o 1 kg mniej na wadze...
16 marca 2014, 20:51
Kolejny dzień bez słodkiego juupi 
17 marca 2014, 12:00
Wczoraj byly urodziny corki zjadlam 2 male kawalki ciasta, szklanke soku, kubek cappucino slodkiego, 2 ptasie mleczka. Napewno przekroczylam swoje zapotrzebowanie. Ale po obiedzie przestalam jesc slodycze, zjadlam normalna kolacje, nie poddaje sie nadal nie bede jesc slodkiego wczorajszy dzien potraktuje jako ''cheat day''. Dziewczyny jakie sa zasady liczyc dni od poczatku czy ominac wczorajszy i liczyc dalej?
17 marca 2014, 13:30
Wczoraj byly urodziny corki zjadlam 2 male kawalki ciasta, szklanke soku, kubek cappucino slodkiego, 2 ptasie mleczka. Napewno przekroczylam swoje zapotrzebowanie. Ale po obiedzie przestalam jesc slodycze, zjadlam normalna kolacje, nie poddaje sie nadal nie bede jesc slodkiego wczorajszy dzien potraktuje jako ''cheat day''. Dziewczyny jakie sa zasady liczyc dni od poczatku czy ominac wczorajszy i liczyc dalej?
Ja bym liczyła dalej :) np. jak wczoraj miałaś dzień 20sty i zjadłaś te słodkie rzeczy, to dzisiejszy dzień nie liczyłabym jako 21 tylko jako 20...
U mnie dzień 22
17 marca 2014, 14:57
25 ;)
18 marca 2014, 10:01
Zaczynam 10 dzien bez slodyczy w sumie schudlam 0.9kg przez ten czas
18 marca 2014, 10:56
Probowalam zrobic jakas tabelke ale nie jestem w tym najlepsza :P
Edytowany przez scotland21 18 marca 2014, 10:59
18 marca 2014, 15:46
26! Uff...ale dziś mam masakre. Strasznie mi się juz chce ;/
