Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
38 dni do Wielkanocy / Spotkanie autorskie :)


Witajcie 

    Dzisiejszy dzień jest hmmm niesamowity, wspaniały :) A to za sprawą dzisiejszego spotkania autorskiego w szkole córki 

    Tak spotkanie autorskie z udziałem Roberta Małeckiego :) Tak się cieszę, że na nie poszłam ( ale nie ukrywam miałam pietra ;) Fakt z dorosłych ( nie licząc kilku nauczycieli i dyrekcji) byłam tylko ja i  młodzież szkolna :) Na początku troszkę czułam się nieswojo, ale szybko to minęło. Atmosfera była świetna. Cieszę się, bo udało się cyknąć fotkę i dostać autograf, dla mnie i córki :) Bardzo miły człowiek. Polecam książki Pana Roberta. 

   Jedzeniowo dziś troszkę lipa. Rano miałam ściśnięty żołądek i niewiele zjadłam, a do domu wróciłam późno. 

I posiłek: bułka z szynką 

II posiłek: kaszka manna plus wafle bez cukru

III posiłek: jajecznica z sokolikami, chleb z ogórkiem i paluchy serowe 

   Hmmm lipa ale zawsze mogłoby być gorzej ;) Nie ma co narzekać, tylko jutro się trzeba poprawić :D Także działam dalej :) 

   Pamiętaj, aby się nie poddawać. Rób tak jak umiesz, we własnym tempie. Na własnych zasadach, nie patrz na innych . Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) 

   

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    15 marca 2025, 06:09

    Robert Małecki politolog, filozof i dziennikarz, a także nauczyciel kreatywnego pisania i - co najważniejsze - autor bestselerowych powieści kryminalnych, które lubię czytać.

    • aska1277

      aska1277

      15 marca 2025, 13:44

      Dokładnie tak, Aniu 😊

  • Janzja

    Janzja

    14 marca 2025, 23:39

    Hehe fajna sprawa takie spotkanie :D

  • telimena36

    telimena36

    14 marca 2025, 14:13

    Lubię czytać książki ale książek tego autora jeszcze nie miałam okazji czytać.

  • eszaa

    eszaa

    14 marca 2025, 12:19

    wafle bez cukru to nadal same węgle:) paluchy serowe, tez jakiś wynalazek węglowodanowy. Juz lepiej jakbys zjadła kawałek ciemnej czekolady i zdrowy chlebek. niby jesz w limicie kalorii, ale gotowce, czyli przetworzone żarełko, niedobrze

    • aska1277

      aska1277

      15 marca 2025, 13:45

      Dziękuję za komentarz. Ale kto powiedział, że nie można spożywać węgli 😉

    • eszaa

      eszaa

      15 marca 2025, 13:49

      można, a nawet trzeba, ale ograniczenie węglowodanów, to spadek wagi:) nie tylko limit kalorii jest ważny

    • aska1277

      aska1277

      15 marca 2025, 14:23

      Wiem to,ale dziękuję za informację. Pięknego dnia dla Ciebie

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    14 marca 2025, 07:06

    Miałaś fajne spotkanie 😊

  • equsica

    equsica

    14 marca 2025, 00:01

    O kurcze sztosik spotkanie! Super ze poszłaś ;) wyglądasz jak uczennica ;D taka radosna i taka lekko stremowana

  • sachel

    sachel

    13 marca 2025, 22:42

    Przeczytałam kilka jego książek, ale to już kilka lat temu. Dobrze się czytały.

  • annna1978

    annna1978

    13 marca 2025, 20:37

    Ale fajnie 😄

  • Eleyna

    Eleyna

    13 marca 2025, 20:18

    Super, że Twój dzień taki pozytywny. Strach ma wielkie oczy....... Dobrej nocy i udanego piątku😃🤗

  • PACZEK100

    PACZEK100

    13 marca 2025, 19:58

    Cieszę się że spotkanie się udalo:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.