Dobry wieczór :) Dzień mogę podsumować jednym słowem ---było ciężko :) ćwiczeń miałam tyle że po powrocie o 23ej z pracy nie mam siły ....rano tylko zdążyłam 15 przysiadów zrobić ( postanowiłam każdego dnia o 5 więcej robić) kiedyś pamiętam robiłam sporo zobaczymy ile tym razem ??!!
a teraz foteczki jedzonka dzisiejszego
to śniadanko: 4 kromki chleba 7 ziaren z masłem, serem mierzwionym, czerwona konserwową papryką, kabanos i kakao
na II śniadanie była szklanka jogurtu truskawka-kiwi i szklanka soku multiwitamina na obrazku powyżej. Ale tylko jogurt bo soku zapomnialam pstryknac
Posiłek w pracy następujący : 2 bułki z dynią, z masłem, kurczakiem i kiełkami rzodkiewki, dwa naleśniki wegetariańskie z sosem czonkowym i 1 litr soku pomarańcz-brzoskwinia( dwóch ostatnich pozycjii nie ma fotek :(
a po pracy był nektar pomarańczowy 330 ml
Cieszy mnie to że nie uległam w pracy słodyczom. A i w domu też nie uległam, bo dziecko mnie częstowało i nie wzięłam, chociaż bolało mnie serducho jak córka mówiła mamusiu jeden kęs Ci nie zaszkodzi :) jednak udało się. Szkoda tylko że to tak kropla w morzu :(
No nic ale i tak bywa :)
DOBREJ NOCKI ŻYCZĘ :) POZDRAWIAM
a teraz hmmmm. Ciężko jest ale jestem dobrej myśli i wierzę że będzie ok. Mój partner wyjechał i gdzieś tam po cichu myślę że fajnie by było zobaczyć Jego minę za kilka miesięcy....No ale czas pokarze jak to będzie,jak silną wolę będę miała i na ile mój były mąż nie będzie mi życia komplikował. 
