Temat: Ćwicząc zwiedzamy europejskie stolice.....

współczuję  Lili, dbaj o siebie, u mnie w zeszłym tygodniu stwierdzono cukrzycę i mimo, ze jestem w grupie dużego ryzyka to był dla mnie szok, dbaj o siebie 

Dziękuję,Ty również .O to tez nie ciekawie, u mnie też babcie mają cukrzycę ale na szczęście wszystko oki i mnie.

Dziewczyny opuściłam się z ćwiczeniami ale myślę, że po tych wszystkich świętach i w ogóle to ruszymy wszystkie pełną parą
Za ostatnie dni tylko 2 km,
....dziś zumba to coś będzie jeszcze... 
Lili to jak babcie mają to ty też jesteś w grupie ryzyka, absolutnie nie musisz mieć cukrzycy ale wzrasta ryzyko zachorowania więc trzeba się badać co jakiś czas i tyle
Mawralolka, a jak ty żyjesz, zdrowiejesz ?
Pozdrawiam

Rower  7 km

Kochana zdaje sobie sprawę z tego,  naprawdę mam na dzieje ze mnie to ominie, już chodzę całą zestresowana bo endokrynologa mam dopiero 24 maja. Do tego jeszcze to usg brzucha nie mam pojęcia co tam mogą zobaczyć związanego z ciśnieniem.

Dziś postaram się wyrobić moja normę km, bo wczoraj  palec duży przy nodze sobie uszkodzilam, normalnie fatum jakieś...

Milego dnia :*

Rower  7 km 

30 km skakanka 

Razem 37 km

a ja niestety jak na razie w tym tygodniu 0, myślałam, ze w środę, po odespaniu nocki popredałuję, ale cały dzięń bolała mnie okropnie glowa przy każdym ruchu, a ciośnienie miałam OK. Dzis już glowa nie boli, ale za to do dmu dotrę dopiero prze 21, to juz nie bedę miała siły. latania mam tylko tyle co po schodach w budynku miedzy parterem a 3, jak wyganiam do szkół....

hallo co tutaj taka cisza?

6.04.

Razem  45 km

Od 03-07.04

Rower 146km

Jjkm ale poszalałas z tym rowerem, gratulacje...

i ja podaję swoje , tym razem marne kilometry

piatek- niedziela:

spacer: 5 km

sprzatanie: 4 km

 razem : 9 km