© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 października 2012, 19:46
3 stycznia 2013, 15:21
4 stycznia 2013, 21:34
5 stycznia 2013, 12:45
6 stycznia 2013, 12:44
6 stycznia 2013, 14:13
6 stycznia 2013, 14:54
ja ćwiczę codziennie, na zmiane skalpel i ćwiczenia z gwiazdami, czasem jak mnie dopadnie depresja włączam szok trening, po którym jestem tak zmęczona że zapominam o wszystkich zmartwieniach i troskach i marzę tylko o odpoczynku:) ale na początku ćwiczyłam tylko skalpel 3 razy w tygodniu, po którym miałam straszne zakwasy, teraz daję radę nawet z szokiem
