Temat: Krokomierz, Fitatu, Zegarki a waga

Hejka mam pytanie. Czy używając sprzętów- opasek, zegarków, apek, itd. itp. które monitorują waszą aktywność, liczą kroki, kalorie i takie tam, to przy różnych anomaliach z wagą w stylu okres, impreza( małe szaleństwo mam na myśli i wzrost wagi), czy po prostu napady głodu( jak ktoś miewa) to zmieniacie wagę w tych urządzeniach? Np. jak ktoś waży 60, a dzień po imprezie 63 to zostawiacie aż waga wróci czy skrupulatnie codziennie ją zmieniacie? I czy (jeżeli tego nie robicie) to myślicie że to istotne, ale wam się nie chce/ nie macie czasu, czy po prostu nie liczycie tej zmiany/wzrostu wagi jako prawdziwego wzrostu( w sensie że to tylko jedzenie/woda). Pytam bo często te skoki, zwłaszcza przy okresie, potrafią u mnie trwać nawet 2 tyg( najpierw wzrost a potem powolny spadek) no i się zastanawiam... w końcu waga to waga.