Lista pamiętników odchudzania - liczba wpisów

Jestem z natury spokojna i cicha,moze tez lekko zakompleksiona... Kocham zwierzęta, piękne widoki, lubię tez książki, dobrą kawe...Lubie spacery, jazd..

Mnóstwo zajęć (dzieci - praca - dom), wiecznie brakuje mi czasu dla siebie. Siedzący tryb życia i nadmiar obowiązków nie sprzyjają zdrowej diecie ani..

Miałam szczęście i nigdy nie musiałam liczyć kalorii, ale to się skończyło więc postanowiłam zadbać o siebie i poznać zdrowsze zamienniki w kuchni, bo..

Zawsze byłam szczupła ubrania nosiłam w rozmiarze 36-38.Pewnego dnia postanowiłam rzucić palenie,udało się lecz moja sylwetka zupełnie nie przypomina..

Jestem szczęśliwą żoną i mamą 4 pociech.....

Chcę dobrze wyglądać... Nie chcę być chuda, szczupła, czy zgrabna, czy jak to się nazywa bo do mnie taki image po prostu nie pasuje. Chcę być zdrowa i..

Wiek to stan umysłu. A ja wciąż młoda, mimo upływu lat...

Mam dość tego w obecnym rozmiarze, że jakbym się nie pomalowała, jakbym się nie ubrała, czuje się strasznie nieatrakcyjnie. Kiedyś ważąc 50 kg czułam ..

Postanowienie noworoczne => do wakacji ważyć 63 lub mniej:)..

Jestem kilka lat po ślubie, a za kilka miesięcy planuję postarać się o to by zostać mamą... chcę więc trochę zadbać o siebie... teraz, w czasie ciąży ..