Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noir_Madame

kobieta, 56 lat,

160 cm, 58.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pierwszy cel osiągnięty 60 kg Drugi - 5 kg do końca wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 września 2021 , Skomentuj

Im mniej jem węglowodanów tym nałóg mniej daje się we znaki. Dziś na pierwszy posiłek o 14 kalafior z jajkiem sadzonym,na kolację barszcz ukraiński. 

a to moje ulubione ostatnio ciasto, szarlotka z połówek jabłek.

19 września 2021 , Komentarze (1)

Ugotowałam dziś gar barszczu ukraińskiego który uwielbiam i uważam że gotuję najlepszych na świecie.

Skladniki ilości na oko

pol kg fasoli suche ziarna

2 marchewki spore

seler wielkości pięści

spora pietruszka

maly por 

2 buraczki opolskie

3 ziemniaki

20 ziaren ziela angielskiego

2 liście laurowe

lyzka majeranku

szczypta pieprzu 

sol do smaku 

kilka grzybków suszonych

2 ząbki czosnku 

sloiczek przecieru pomidorowego 

pol kg kiszonej kapusty z sokiem




17 września 2021 , Skomentuj

Szczepionkowy terror trwa i ma się co raz lepiej. We Włoszech nie możesz przyjść do pracy jeśli się nie zaszczepisz lub nie przechorujesz. Tylko czekać aż reszta Europy pójdzie w ich ślady. Pracuje na własny rachunek i żaden mój klient nie pytał mnie czy się zaszczepiłam.

17 września 2021 , Skomentuj

Bardzo szybko się rozwinęła i równie szybko zgasła. Jeszcze dwa dni temu miałam straszny kaszel. Musiałam brać thiokodin żeby go opanować. Wypiłam również butelkę syropu guajazyl. I po 2 dniach w nocy po katarze i kaszlu nie było śladu ? Z pewnością nie czuję smaku kawy i nie czuję wszystkich zapachów. Po za tym czuję się dobrze i przez cały czas trwania infekcji dobrze się czułam. Nie miałam gorączki, nie byłam osłabiona ani nic mnie nie bolało. Za 2-3 tygodnie zrobię test


16 września 2021 , Komentarze (4)

Od 3-4 dni męcz mnie infekcja. Katar który powoduje że muszę spać w pół siedzącej pozycji i kaszel taki duszący. Mam wrażenie że straciłam smak. Dwa dni temu nie mogłam pić kawy bo smak był jakiś dziwny a dziś w ogóle go nie czuję. Poza tym czuję się dobrze, nie mam gorączki ani nic mnie nie boli. Mam nadzieję że to covid bo chciałabym przechorowac to gówno. Za 2-3 tygodnie zrobię test na przeciwciała.

9 września 2021 , Skomentuj

Wielką kanię usmażoną na maselku.

100 g kani ma tylko 20 kcal.


29 sierpnia 2021 , Skomentuj

13 sierpnia 2021 , Skomentuj

Zrobiłam i jestem w szoku że ma aż tyle kalorii. Oczywiście waga jest mniejsza bo woda odparowała i wszystkie te składniki mieszczą się w jednej papryce.

5 sierpnia 2021 , Skomentuj

Tak się zastanawiam jak to się dzieje ? Deltę mamy od kilku tygodni,do końca lipca zakażenia utrzymywały się na stałym,niskim poziomie. Mimo że delta jest ponoć tak zakaźna że wystarczy wejść do pomieszczenia gdzie wcześniej przebywała osoba zakażona i gotowe, jesteśmy zakażeni.Mimo przeważających się tłumów w każdym możliwym miejscu. Teraz ni z tad ni z owąd liczba pozytywnych testów rośnie z dnia na dzień bo przecież rząd zapowiedział że nadchodzi 4 fala i jest nieuchronna,no i jak widać przepowiednia się sprawdza. Serio nie jestem przeciwko szczepieniom ale nigdy nie szczepiłam się na grypę bo na nią nie choruję. Obawiam się że po szczepieniu na covid moja odporność się pogorszy. Mam zamiar w najbliższym czasie zrobić sobie test na przeciwciała żeby sprawdzić czy je mam. Miałam 2 miesiące temu godzinny kontakt z osobą zakażoną, objawową jednak nic mi nie było.

7 lipca 2021 , Skomentuj

Kto decyduje na tym forum o wyborze moderatorów? Przecież ktoś taki jak Asha. nie powinien pełnić takiej roli. Wykasowała 3 moje posty które zwróciły uwagę na żenujący poziom jej wypowiedzi i jeszcze zablokowała na 15 dni możliwość wypowiadania się na forum !!! ??? Kto jest jej zwierzchnikiem że pozwala na coś takiego 

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.