Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ja dzisij, 67,1kg

  • equsica

    equsica

    28 marca 2025, 20:32

    Onkurcze ale duże te twoje córeczki a dopiero co były zdjęcia bobasów. Ale piękne afro maja, Noe rozczesuje na sucho to będą się ładnie kręcić. Super ci waga spadla

    • kalinagryz

      kalinagryz

      30 marca 2025, 11:07

      Dziękuję bardzo❤️❤️❤️

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    27 marca 2025, 19:22

    Waga marzenie...pieknie o siebie zawalczylas🤍

    • kalinagryz

      kalinagryz

      30 marca 2025, 11:07

      Dziękuję z całego serca💞💞💞💞

  • Krysia105

    Krysia105

    27 marca 2025, 17:07

    Gratuluję metamorfozy, z aktywności fizycznej to jeszcze zumbę i aerobik polecam, chociaż wiem, że nie każdy to lubi. Mam pytanko, co najczęściej gotujesz na diecie? Pozdrawiam serdecznie

    • kalinagryz

      kalinagryz

      27 marca 2025, 20:53

      Dieta to zdrowe bezcukrowe, świerze : mięso, war,ywa, ryby, oliva, masło, boczek, raz na ile maliny, borówki, blackberries, avocado, kiwi😁😁😁 duszenie, ieczenie, gotowanie, parowane- co kto woli🤩🤩🤩

    • Krysia105

      Krysia105

      27 marca 2025, 21:16

      Dzięki za odpowiedź. Ja też staram się cukier ograniczyć, mam też problem z jedzeniem owoców, bo cukier mi po nich szaleje. Polubiłam guacamole do chleba, bo z pieczywa zrezygnować nie umiem. Masło musiałam odstawić bo żołądek się buntuje i jeszcze podwyższa cholesterol. Super, że piszesz i mnie inspirujesz. Miłego wieczoru

  • tara55

    tara55

    27 marca 2025, 14:43

    Kalinko, czy Ty oprócz diety ćwiczysz.?

    • kalinagryz

      kalinagryz

      27 marca 2025, 15:37

      eh... jak wstané rano to przez caly dzien cos robie , sprzatam, chodze, zakupy, dzieci, raz na ile mam czas na bieganie przez chwile, teraz za zimno na plywanie, ale basen stoi cierpliwie i czeka na cieplejsze uk dni :)

    • tara55

      tara55

      27 marca 2025, 19:23

      No tak, racja. Masz życiową gimnastykę i musisz się sporo nauwijać. Życzę Ci dużo zdrowia i siły. Pozdrawiam. 🌷

  • tara55

    tara55

    27 marca 2025, 14:42

    Córeczki śliczne. :-***. // :-***

    • kalinagryz

      kalinagryz

      30 marca 2025, 11:06

      Dziękuję💞💞💞💞

  • schudne21

    schudne21

    27 marca 2025, 14:12

    Wow gratulacje

    • kalinagryz

      kalinagryz

      30 marca 2025, 11:07

      Dziękuję💕💕💕💕

  • poszukujaca

    poszukujaca

    27 marca 2025, 12:56

    Pięknie wyglądasz! Waga Marzenie! Gratuluję sukcesu ❤️

    • kalinagryz

      kalinagryz

      30 marca 2025, 11:06

      Dziękuję bardzo💞💞💞💞

  • Marynia1958

    Marynia1958

    27 marca 2025, 12:46

    Cudne te Twoje córeczki 🤷❤️

    • kalinagryz

      kalinagryz

      30 marca 2025, 11:07

      Dziękujemy❤️❤️❤️❤️

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.