Onkurcze ale duże te twoje córeczki a dopiero co były zdjęcia bobasów. Ale piękne afro maja, Noe rozczesuje na sucho to będą się ładnie kręcić. Super ci waga spadla
Gratuluję metamorfozy, z aktywności fizycznej to jeszcze zumbę i aerobik polecam, chociaż wiem, że nie każdy to lubi. Mam pytanko, co najczęściej gotujesz na diecie?
Pozdrawiam serdecznie
Dieta to zdrowe bezcukrowe, świerze : mięso, war,ywa, ryby, oliva, masło, boczek, raz na ile maliny, borówki, blackberries, avocado, kiwi😁😁😁 duszenie, ieczenie, gotowanie, parowane- co kto woli🤩🤩🤩
Krysia105
27 marca 2025, 21:16
Dzięki za odpowiedź.
Ja też staram się cukier ograniczyć, mam też problem z jedzeniem owoców, bo cukier mi po nich szaleje. Polubiłam guacamole do chleba, bo z pieczywa zrezygnować nie umiem. Masło musiałam odstawić bo żołądek się buntuje i jeszcze podwyższa cholesterol. Super, że piszesz i mnie inspirujesz. Miłego wieczoru
eh... jak wstané rano to przez caly dzien cos robie , sprzatam, chodze, zakupy, dzieci, raz na ile mam czas na bieganie przez chwile, teraz za zimno na plywanie, ale basen stoi cierpliwie i czeka na cieplejsze uk dni :)
equsica
28 marca 2025, 20:32Onkurcze ale duże te twoje córeczki a dopiero co były zdjęcia bobasów. Ale piękne afro maja, Noe rozczesuje na sucho to będą się ładnie kręcić. Super ci waga spadla
kalinagryz
30 marca 2025, 11:07Dziękuję bardzo❤️❤️❤️
natalie.ewelina
27 marca 2025, 19:22Waga marzenie...pieknie o siebie zawalczylas🤍
kalinagryz
30 marca 2025, 11:07Dziękuję z całego serca💞💞💞💞
Krysia105
27 marca 2025, 17:07Gratuluję metamorfozy, z aktywności fizycznej to jeszcze zumbę i aerobik polecam, chociaż wiem, że nie każdy to lubi. Mam pytanko, co najczęściej gotujesz na diecie? Pozdrawiam serdecznie
kalinagryz
27 marca 2025, 20:53Dieta to zdrowe bezcukrowe, świerze : mięso, war,ywa, ryby, oliva, masło, boczek, raz na ile maliny, borówki, blackberries, avocado, kiwi😁😁😁 duszenie, ieczenie, gotowanie, parowane- co kto woli🤩🤩🤩
Krysia105
27 marca 2025, 21:16Dzięki za odpowiedź. Ja też staram się cukier ograniczyć, mam też problem z jedzeniem owoców, bo cukier mi po nich szaleje. Polubiłam guacamole do chleba, bo z pieczywa zrezygnować nie umiem. Masło musiałam odstawić bo żołądek się buntuje i jeszcze podwyższa cholesterol. Super, że piszesz i mnie inspirujesz. Miłego wieczoru
tara55
27 marca 2025, 14:43Kalinko, czy Ty oprócz diety ćwiczysz.?
kalinagryz
27 marca 2025, 15:37eh... jak wstané rano to przez caly dzien cos robie , sprzatam, chodze, zakupy, dzieci, raz na ile mam czas na bieganie przez chwile, teraz za zimno na plywanie, ale basen stoi cierpliwie i czeka na cieplejsze uk dni :)
tara55
27 marca 2025, 19:23No tak, racja. Masz życiową gimnastykę i musisz się sporo nauwijać. Życzę Ci dużo zdrowia i siły. Pozdrawiam. 🌷
tara55
27 marca 2025, 14:42Córeczki śliczne. :-***. // :-***
kalinagryz
30 marca 2025, 11:06Dziękuję💞💞💞💞
schudne21
27 marca 2025, 14:12Wow gratulacje
kalinagryz
30 marca 2025, 11:07Dziękuję💕💕💕💕
poszukujaca
27 marca 2025, 12:56Pięknie wyglądasz! Waga Marzenie! Gratuluję sukcesu ❤️
kalinagryz
30 marca 2025, 11:06Dziękuję bardzo💞💞💞💞
Marynia1958
27 marca 2025, 12:46Cudne te Twoje córeczki 🤷❤️
kalinagryz
30 marca 2025, 11:07Dziękujemy❤️❤️❤️❤️