Luty bez podjadania między posiłkami.

- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 11

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 23

Dołącz

Uczestników 21
Trwa 4 dni
Start 31 sty 2021, 23:00
Koniec 3 lut 2021, 23:00

Celem jest wyrobienie w sobie nawyku nie sięgania po przekąski poza ustalonymi posiłkami. Wytrwanie bez podjadania przez 28 dni powinno wspomóc dążenie do smukłej sylwetki i zdrowszego stylu życia. To może być ważny krok w drodze do "zrobienia się" na wiosnę. Powodzenia.

aniab2205

DZIEŃ 1 Niedziela, 31 stycznia
Zero podjadania.
DZIEŃ 2 Poniedziałek, 1 lutego
Zero podjadania.
DZIEŃ 3 Wtorek, 2 lutego
Zero podjadania.
DZIEŃ 4 Środa, 3 lutego
Zero podjadania.

Dzień 4 z 28
Dzień 3 z 28
Dzień 1 z 28
Dzień 0 z 28

Więcej

aniab2205
6 lutego 2021, 09:34

Nie wiem czemu, wyzwanie przeszło mi do zrealizowanych i nie mam możliwości znów dołączyć. U Was ok.? Realizuję mimo wszystko. Powodzenia